mkowZajęcia Treningu Umiejętności Społecznych, jak sama ich nazwa wskazuje, pomagają
w rozwijaniu ważnych kompetencji społecznych. Ułatwiają funkcjonowanie w środowisku szkolnym, rówieśniczym a następnie w dorosłym życiu. W trakcie tych zajęć ćwiczy się przede wszystkim kompetencje miękkie.
Czym są kompetencje miękkie?
Kompetencje miękkie są zbiorem umiejętności człowieka, które najczęściej pozyskiwane są
w czasie edukacji. Są one uzupełnione o cechy psychofizyczne oraz osobowościowe danej osoby. Kompetencje miękkie związane są z tym, jak umiemy odnaleźć się w środowisku społecznym
oraz jak jesteśmy postrzegani przez innych ludzi. Do tego rodzaju kompetencji zaliczamy: kompetencje personalne oraz społeczne.
Pierwsze z nich to między innymi:
Do drugich możemy zaliczyć między innymi:
- umiejętność współpracy w grupie,
- asertywność,
- zdolności komunikowania się z innymi,
- umiejętność rozwiązywania konfliktów,
- samoakceptacja,
- optymizm,
- kreatywność,
- odporność na stres,
- umiejętność radzenia sobie w sytuacjach stresowych,
- zarządzanie sobą w czasie.
Jak TUS pomaga w rozwijaniu kompetencji miękkich?
Zajęcia TUS, poprzez to, że prowadzone są w grupie, uczą wielu zachowań społecznych.
Samo wejście do grupy, przestrzeganie jej norm i ustalonych w niej zasad jest częścią Treningu. Bycie częścią grupy wymaga od jej uczestników wypracowania wielu nowych nawyków,
np. pozwala na ćwiczenie umiejętności czekania na swoją kolej na zabranie głosu. Dla wielu osób takie sytuacje są „naturalne”, jednak nie zapominajmy, że dla uczestników TUS-u
nie są to oczywiste sytuacje.
Jak napisać plan Treningu Umiejętności Społecznych
W trakcie pisania planu Treningu Umiejętności Społecznych każdy trener powinien wziąć
pod uwagę jakie potrzeby mają uczestnicy kandydujący do danej grupy. I tak w plan zajęć wpisane mogą być zajęcia dotyczące rozpoznawania emocji, reagowania na nie, ćwiczenia pomagające
w zrozumieniu zachowania drugiej osoby. Mogą być grupy, które są „bardziej zaawansowane”, wtedy w trakcie treningu skupiamy się na przykład na sposobach radzenia sobie ze stresem
lub ćwiczeniu asertywności.
Dlaczego warto rozwijać kompetencje miękkie u dzieci poprzez TUS?
Kompetencje miękkie w dużej mierze odpowiadają za nasze funkcjonowanie w środowisku społecznym. W skrócie można powiedzieć, że jeśli mamy dobrze rozwinięte kompetencje miękkie, to łatwiej jest nam się odnaleźć wśród innych ludzi. Wiemy, co wypada w danej sytuacji a co nie, umiemy odpowiednio zareagować.
Dziecko, które nie ma w sobie wykształconych kompetencji miękkich może być źle odbierane przez rówieśników. Dlaczego? Choćby z tego powodu, że nie umie zareagować adekwatnie
do sytuacji, nie panuje nad swoimi emocjami, nie rozumie emocji innych. Z tych samych powodów ono samo może źle postrzegać siebie. Myśleć o sobie, że jest z nim coś nie tak, skoro zachowuje się inaczej niż inne dzieci czy dorośli. Skoro mamy możliwość pomocy dziecku, poprzez uczestnictwo w zajęciach TUS, warto z tego skorzystać.
Czego uczą się dzieci z trakcie zajęć z TUS?
W trakcie zajęć Treningu Umiejętności Społecznych dzieci uczą się na przykład aktywnego słuchania, samoregulacji emocji, współpracy z innymi. Szlifują także umiejętność koncentracji uwagi, asertywnego komunikowania własnych potrzeb. TUS uczy także umiejętności zauważania oraz przestrzegania potrzeb innych.
Jak widać, zajęcia TUS-owe dostarczają wielu umiejętności oraz pozwalają na rozwinięcie tych kompetencji, które dziecko już posiada.