Wielu rodziców zadaje sobie pytanie: “Czy moje dziecko potrzebuje wsparcia w zakresie umiejętności społecznych?” Odpowiedź nie zawsze jest oczywista, bo przecież każde dziecko rozwija się w swoim tempie. A jednak – coraz więcej dzieci i ich rodzin korzysta z dobrodziejstw zajęć TUS, czyli Treningu Umiejętności Społecznych. Dlaczego? Bo TUS to coś więcej niż zajęcia terapeutyczne.…
1. Odgrywanie scenek (role-playing) To jedno z najprostszych, a zarazem najbardziej skutecznych ćwiczeń. Polega na symulowaniu rozmów lub sytuacji społecznych, np. rozmowy z szefem, przyjacielskiego spotkania czy trudnej konfrontacji. Jak to zrobić? 2. Ćwiczenie komunikatów „JA” Komunikaty „JA” to sposób wyrażania swoich emocji, potrzeb i opinii bez obwiniania drugiej osoby. Dzięki temu można budować asertywność…
Umiejętności społeczne to klucz do budowania relacji, skutecznej komunikacji i radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych – zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Choć najczęściej kojarzymy trening tych kompetencji z warsztatami lub zajęciami grupowymi, warto pamiętać, że wiele ćwiczeń można wykonać także samodzielnie w domu. Dlaczego warto ćwiczyć umiejętności społeczne na własną rękę? Jakie konkretne aktywności…
Historyjki społeczne oraz karty pracy TUS to narzędzia, które skutecznie łączą teorię z praktyką. Są szczególnie przydatne w pracy z dziećmi i młodzieżą, zwłaszcza z osobami w spektrum autyzmu. Historyjki społeczne (Social Stories) to krótkie opowieści opisujące konkretne sytuacje społeczne, wraz z oczekiwanymi zachowaniami i emocjami. Dzięki nim uczestnicy lepiej rozumieją, czego się od nich…
Modele i narzędzia wykorzystywane w TUS Trening Umiejętności Społecznych (TUS) opiera się na sprawdzonych modelach i narzędziach, które wspierają rozwój kompetencji interpersonalnych. Dzięki nim proces nauki staje się bardziej uporządkowany, a zdobyte umiejętności – trwalsze i łatwiejsze do zastosowania w codziennych sytuacjach. Jednym z najbardziej cenionych podejść jest model TUS Goldsteina, który bazuje na czterech…
Spektrum autyzmu (ASD) to neurorozwojowe zaburzenie, które wpływa na sposób, w jaki osoba komunikuje się, postrzega świat i nawiązuje relacje z innymi. Osoby w spektrum często mają trudności w obszarze społecznym – mogą nie rozumieć niewypowiedzianych zasad rozmowy, gestów czy mimiki. Dodatkowo, wiele osób w spektrum może mieć zwiększoną wrażliwość na bodźce – dźwięki, światło,…
Program Treningu Umiejętności Społecznych opiera się na przewidywalnej i przemyślanej strukturze – co ma ogromne znaczenie dla dzieci z autyzmem. Każde spotkanie ma jasno określony cel, na przykład: Dzięki takiemu podejściu uczestnicy uczą się stopniowo i w uporządkowany sposób. Zajęcia TUS mają duże odniesienie do życia codziennego. W praktyce TUS wykorzystuje różnorodne techniki, takie jak:…
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to sprawdzona i skuteczna forma wsparcia dla dzieci i dorosłych w spektrum autyzmu. Dzięki jasno określonej strukturze oraz pracy w małych grupach, uczestnicy mają szansę rozwijać kluczowe kompetencje społeczne – nie w teorii, lecz w praktyce. Poprzez zabawę, ćwiczenia i kontakt z rówieśnikami, dzieci uczą się funkcjonować w codziennych sytuacjach społecznych.…